Ce 17 septembre marque la Journée mondiale de l’arthrose, une occasion de sensibiliser sur cette maladie qui touche les articulations et peut progressivement limiter les mouvements. L’arthrose apparaît lorsque le cartilage qui protège les extrémités des os se dégrade avec le temps.
Les genoux, les hanches, les mains et la colonne vertébrale sont parmi les articulations les plus souvent touchées. Les premiers signes peuvent être des douleurs après un effort, une raideur ou une difficulté à effectuer certains mouvements. Avec le temps, ces symptômes peuvent devenir plus fréquents et gêner certaines activités quotidiennes.
L’âge constitue l’un des principaux facteurs associés à l’arthrose. Toutefois, la maladie peut aussi être favorisée par le surpoids, certaines blessures ou traumatismes articulaires, ainsi que par des activités qui sollicitent fortement les articulations.
La prise en charge dépend notamment de l’articulation concernée et de l’importance des symptômes. Elle peut comprendre une activité physique adaptée, des exercices pour maintenir la mobilité et, en cas de surpoids, une perte de poids. Des traitements peuvent également être proposés selon les besoins du patient et sur avis médical.
Cette journée permet également de rappeler l’importance de consulter en cas de douleurs articulaires persistantes ou de limitation des mouvements. Un professionnel de santé peut déterminer l’origine des symptômes et proposer une prise en charge adaptée.
L’arthrose ne peut pas toujours être évitée. Toutefois, certaines habitudes, comme maintenir une activité physique adaptée, surveiller son poids et prendre correctement en charge les blessures articulaires, peuvent contribuer à préserver la mobilité.
En cette Journée mondiale de l’arthrose, l’objectif reste donc de mieux faire connaître cette maladie et d’encourager une prise en charge adaptée afin de préserver, autant que possible, la mobilité et l’autonomie.
Henriel Mbokama
